Você está acima do seu peso ideal? Faça a conta na tabela abaixo. Se sim, melhor rever seus hábitos alimentares e de vida. Isso pode custar anos de sua vida, segundo pesquisa publicada nesta quinta-feira na revista médica “The Lancet”.

O estudo usou dados de quase 4 milhões de adultos em quatro continentes. A conclusão foi que estar acima do peso diminui em cerca de um ano a expectativa de vida de uma pessoa.  Aqueles considerados “moderadamente obesos” perdem cerca de três anos. E a conta sobe para dez anos quando a pessoa sofre de obesidade grave.

A pesquisa contesta estudos anteriores que davam conta de que estar um pouco acima do peso ideal não seria tão prejudicial assim. Pelo contrário. O novo estudo traz evidências que mais gordura e peso diminuem a chance de a pessoa completar 70 anos.

“Esse estudo mostra, definitivamente, que o excesso de peso e a obesidade estão associados a um risco de morte prematura”, disse a líder da pesquisa, Emanuele Di Angelantonio, da Universidade de Cambridge, no Reino Unido, à agência France Presse. O risco de doença cardíaca coronária, acidente vascular cerebral, doenças respiratórias e câncer “aumentaram todos”, disse a pesquisadora.

Os pesquisadores descobriram que o risco de morrer antes dos 70 anos aumentou de 19% em homens com peso normal para 29,5% em homens moderadamente obesos. Entre as mulheres, esse risco aumentou de 11% para 14,6%. “Isso corresponde a um aumento absoluto de 10,5%, para os homens, e 3,6%, para as mulheres”, disse um comunicado da revista “The Lancet”.

Uma equipe internacional de pesquisadores selecionou dados a partir de mais de 10,6 milhões de participantes de 239 grandes estudos realizados entre 1970 e 2015 em 32 países na América do Norte, Europa, Austrália, Nova Zelândia e no leste e no sul da Ásia.

Por aqui, igual

Mas para características da população brasileira, que não foi avaliada, esses dados podem ser replicados e considerados?

“Com certeza absoluta. Podemos considerar esses resultados válidos para o Brasil, também”, disse Durval Ribas Filho, 59 anos, médico nutrólogo e presidente da Associação Brasileira de Nutrologia. Ele lembra que 53% da população brasileira tem excesso de peso.

O médico ressalta que a obesidade é uma doença e, como tal, precisa de remédio para ser curada. “Tratar obesidade sem remédio é  como tratar diabetes sem medicamento”, comparou. “As  pessoas acham que é problema estético só, e está errado”, afirmou.

Por fim, disse ele, há três anos o país proibiu a venda de medicamentos contra a obesidade. Difícil assim.